alimentos para cuidar tu vista

Cuida tus ojos cuidando tu alimentación: qué comer para evitar la degeneración macular, las cataratas o la renopatía diabética

Cada bocado que introducimos en nuestra boca influye en nuestra salud general. Huesos, piel, músculos… todos los órganos y tejidos del cuerpo sufren por una dieta incompleta o se benefician de una alimentación sana y variada. Y esto incluye, evidentemente, a nuestra visión. Está demostrado que enfermedades oculares como la degeneración macular, las cataratas o